SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • salto jeszce raz lecz inaczej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprobowac bez naskoku ale to teraz nie wazne.Naskok do gwiazdy wyglada w ten sposob ze wybijasz sie do gory!nie do przodu, ale do gory!!!! z tej nogi ktora robisz zamach po czym spadasz na dwie ale tak jakbys robil krok i rownoczesnie ciagniesz noge do gory i podskakujesz na przeciwnej nodze. Jesli robisz gwiazde na lewa strone to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2003-07-07 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] policzona ale wcisnelam cos i znikla wrrr .... 16/03 DNT W planie mialam trening ale strasznie mnie dzis boli brzuch nie wiem co sie ze mna dzieje :-( musze zweryfikowac po czym mnie tak bolesnie puszy Micha kiepska, tego bialeczka w ostatnim posilku jeszcze nie wypilam i wcale nie mam na nie ochoty [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2013-03-16 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a to jest niemozliwe jak moze napuchnac ryj przez 3 dni %-) po czym tak spuchłeś? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-01 14:03:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a to jest niemozliwe jak moze napuchnac ryj przez 3 dni %-) po czym tak spuchłeś? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-01 14:03:10 zarlemc smeici w i ch** slodyczy przez 2 dni i 2 noce. Do tej pory wegle nisko szly i z dobry zrodel, a teraz doj**alem jak na ladowaniu. Min omka ori leci:-) czwraty tydzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odżywkami gdzie pracują znajomi i podpytałem o dobry spalacz. Pierwsze pytanie padło odnośnie tego czy ma być kosa czy delikatnie z legalnych, odpowiedź była jednoznaczna po czym zobaczyłem tylko uśmieszek na twarzy kolegi i wyciągnął coś spod lady :D http://images64.fotosik.pl/725/4ee3b134d0875a4dmed.jpg Kosa? :D do tego dostałem 2 shoty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To miłego wypoczynku . Ale po czym ty masz wypoczywac? cale zycie sie opyerdalasz Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-10 23:42:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Mam taki sposob, ze pierwsza serie zawsze probuje jakos > przetrwac, czyli dojechac do konca natomiast w drugiej > dochodze do 10 i koncze. Po czym po krotkim odpoczynku > dokanczam 5 powtorzen i juz. Na pierwszym treningu po SD rob tylko jedna serie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2005-05-18 07:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki wręcz i orientacja przestrzenna. jak to zdacie, macie testy odwagi, np. wychodzicie na wąziutkiej drabince na wys. 5 piętra(na szczęście masz linkę asekuracyjną), po czym wyjście kolejne kilkadziesiąt metrów na linie luźno zwisającej, a potem skok na pteumatyczną poduchę. Macie też badania psychologiczne,np. jesteście głodni, przemoczeni, [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Czytalem dzisiaj artykul w MMS "Komandos" apropos GROMu. Wywiad byl z por. Sapiezynskim. Wypowiadal sie mniej wiecej o tym ze chce "oddalic" 2305 od mediow, poza tym zostal zapytany o swoja kondycje fizyczna :D (z wiadomych powodow), po czym odpowiedzial ze jest dobra :D. Mozna przeczytac ;)) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    a po czym tak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym poznac ze weekend? Spam na SFD zamiera...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    czuje potrzebe Marta kopniecia Cie w ksztaltny zadek, bo mi zostalo 4.5 dnia bez kawy i skrecam sie powiedzialam szefowi, ze mam bardzo duzo zajec az do wieczora po czym oddalilam sie...na forum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    on lubi piwo i wino, zawsze pyszczek wpycha do szklanek, butelek i kieliszków. Ale w porównaniu do św. pamięci schizofrenii - fretki alkoholiczki to w ogóle nie ma porównania %-) Z tamtą nie można było ani wina ani piwa na podłodze zostawić bo od razu wywracała butelkę po czym siadała w kałuży na podłodze i żłopała jak szalona %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Mąż obciął dziecku połowę włosów na głowie, po czym się maszynka zepsuła :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu (pon-sr-ptk), nie wiem jak dokladnie sie te cwiczenia nazywaja, wiec postaram sie opisac, 3x 20 brzuszki z hantlami, 3x 15 w przysiadzie hantle podnosze do gory, po czym opuszczam, 3x 15 w przysiadzie podnosze z dolu do ugietej reki, i 3x 20 przysiady z hantlami. Jesli macie do zaproponowania jakies inne cwiczenia, ktore moge robic lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-07-25 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po czym tak wnioskujesz?

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 23:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedział, że nie zdawał sobie sprawy, po czym... dołożył sobie kolejne 20 kg i robił dalej to samo. Ale przynajmniej w kolejnych już zdawał sobie sprawę. postęp był jakiś, jakby nie patrzeć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma to jak wyzywac innych od hejterow,po czym wypisywac jakies zdanka z dvpy typu "Anderson specjalnie przegral pierwsza runde,tak tak na pewno" %-)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ukladu nerwowego" z drugiej dala do zrozumienia ze ma wielkie doswiadczenie w temacie diety i podala przykład ktory "pasuje dla przeciętnej kobiety" po czym zamias jasno napisac o co chodzi, zaczela krecic. W sumie kilka osob a ona jedna... nie spodziewała sie tego chyba, bo pewnie miało byc milo i z usmiechem pytania czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mati wytłumacz mi coś: pytasz się: czy czymś się różnią trening i dieta? odpowiadam: niczym po czym pytasz: a są jakieś różnice? No k***a nie ma, przecież dopiero co to napisałem! hover bierz 5g, nie ma sensu zbyt często się ładować :-) albo stosuj kreatynę w stałej suplementacji :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)